كۆپ گۈللۈك سىبىرىك جەۋھىرى

چىنى قۇۋۋەتلەش ۋە يىننى ئوزۇقلاندۇرۇش ، تالنى قۇۋۋەتلەش ، ئۆپكىنى نەملەشتۈرۈش ۋە بۆرەكنى قۇۋۋەتلەش.تال ۋە ئاشقازان چى كەملىك ، بەدەندىكى ھارغىنلىق ۋە ھارغىنلىق ، ئاشقازان يىن كەملىك ، ئېغىز قۇرغاق ۋە ئاز يېمەكلىك ، ئۆپكە كەملىك ۋە قۇرۇق يۆتەل ، يۆتەل ۋە قان ، ماھىيەت ۋە قان يېتەرلىك ئەمەس ، بەل ۋە تىز ئاجىز ، بالدۇر ئاق ساقال ۋە چاچ ، ئىچكى ئىسسىق ۋە ئۇسسۇزلۇق.